Après une introduction sur les différentes religions, l'auteur nous présente le corps physique, éthérique, astral, mental, causal, mental supérieur et divin, les centres énergétiques, les pratiques et postures de purification, de prière et de méditation, le contrôle du souffle, la concentration, les sons sacrés et la méditation. Auteur: Dominique Coquelle. 252 pages.